.Du findest die EKTS-Trainingspläne sowohl hier als auch auf der Website
www.eisenkrieger.de.
Beachte auch die vielen Informationen und die
Tipps für die verschiedenen Sportler, die wir auf der Website bereitstellen. Um das
Eisenkrieger-Trainingssystem richtig anwenden zu können, musst du dich mit
der Benutzung der Trainingspläne und den Trainingstechniken vertraut machen, soweit du das noch nicht bist.
Brust-Arme-Zyklus für Frauen Bein-Zyklus für Frauen Rücken-Schulter-Zyklus für FrauenDenke daran, uns deine Fragen zu stellen und uns über deine Fortschritte auf dem Laufenden zu halten! Viel Spass, hau rein!!!
. 
Anmelden
Registrieren
Kalender
Galerie
FAQ
Suche
Chinese Simple
Chinese Trad.
Dutch
French
German
Greek
Italian
Japanese
Korean
Portuguese
Russian
Spanish
English
Arabic
English
Korean
Bulgarian
Catalan
Croatian
Czech
Danish
Filipino
Finnish
Hebrew
Hindi
Indonesian
Latvian
Lithuanian
Norwegian
Polish
Romanian
Slovak
Swedish
Ukranian
Vietnamese
